另外我强调一下瑜伽也是练重量的,以身体本身做重量,且同时要平衡拉伸的劲儿,是可以增肌肉的
来源:
美人鱼ct
于
2014-03-08 05:24:55
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次