回复：请教瑜伽高手，beginner练有些动作要多久才能练好

来源: 于 2010-10-13 10:44:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

陶陶 ： 这个很难讲。我 小 时 侯 练 过 体 操，因 此 学 得 多 一点， 快 一点 。得 多花点 时间 巴。 慢 慢 来， 练瑜伽 就 跟 减 肥 一 样，需 要 时间和 毅 力。 只 要 天 天 坚 持，你 会 练 得 好 的。 祝 你 成 功。