出血性的全在左面啊，而且胆固醇最高的和最低的，风险差不多，呵呵...你的胆固醇低，要管好你的血压哦

来源: 于 2016-09-06 11:22:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

可以多吃点肉，升点HDL了。想靠锻炼来提升HDL，必须增加几个等级的运动量，而且升幅不大；哪天稍懒一下，HDL就又跌下来了。吃点椰子油更有效，而且它还是植物油