一、中风是大脑突发疾病
当血液和氧气不能进入大脑时,中风就发生了。中风是美国成年人的第三大死因。
中风分为两类:
1. 缺血性中风---脑血管阻塞,血液和氧气因而不能进入大脑。血块、不断积聚的脂肪斑块和其他脂肪沉淀物都可能阻塞血管。
2. 出血性中风---脑血管破裂,导致血液渗出血管周围。
中风发生时,很多脑细胞会死亡、导致脑损伤、瘫痪、思维和说话困难,甚至死亡。
认识中风的症状,及时行动,接受医疗救助,可以挽救生命及防止大脑进一步受损。
中风是急症!任何时候都可能发生,如果你有中风的症状,或者发现有人出现中风的症状,应立即拨打911求救! |
许多中风的病例是可以预防的。你可以预防中风! |
二、你有沒有中风的危险?
每个人在某种程度上都有中风的危险。如果你有心脏病或者曾经中风,你的风险就更大。如果你吸烟或者体重过重,你的风险也更高。请查看下列中风的危险因素。
身体健康方面的风险因素:
□ 以前曾患过中风
□ 有过轻微中风,亦称短暂性脑缺血发作(TIA)
□ 高胆固醇
□ 高血压
□ 心脏病
□ 糖尿病
如果你有以上一个或多个风险因素,你就有患中风的风险。这些身体健康方面的因素是可以通过药物控制。请跟医生商讨最适合你的治疗方法。
生活方式方面的风险因素:
□ 吸烟
□ 体重过重
□ 饮酒过量
□ 运动不足
如果你有以上一个或多个风险因素,你就有患中风的风险。但是,选择健康的生活方式就能控制这些因素,例如﹕戒烟、定期运动和注意进食的种类和份量。
有些风险因素是无法控制的,例如:
□ 年龄在55岁以上
□ 男性
□ 家族中有人曾患中风
如果你有以上一个或多个因素,多了解如何预防中风的知识是很重要的。请教医生你可以怎样降低患中风的风险。
中风是美国成年人的第三大死因。请学习如何辨別中风症状。 |
三、认识中风的症状
中风的症状特点是突然发生的。
最常见的中风症状:
► 脸部、手臂或腿部出现麻痹、无力或瘫痪现象,特别是只出现在身体的一侧;
► 单眼或双眼突然视觉模糊或视力下降;
► 讲简单的句子或者理解简单的句子有困难;
► 头晕 、身体失去平衡,或者肢体失去协调能力,尤其是其他的中风症状同时出现。
较少见的严重症状:
► 突然出现剧烈头痛;
► 突然出现恶心、高烧和呕吐;
► 短暂失去知觉,或意识不清
(昏晕、控制不了的身体发抖、神志模糊不清,或昏迷)
如果你有任何中风症狀,或者看见别人出现此类症状,请立即拨打911或者急救服务电话! |
四、预防中风要诀
预防中风要诀 1. 降低血压
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五、如何拨打911
及时得到医疗救助能够挽救生命。应学会如何拨打911,及时获得急救。
如果你不会讲英文,你可以要求翻译服务。用英语告诉接线员你讲哪一种语言(例如﹕广东话、国语、越南话等(Need help. no English, Chinese please!)),之后会有翻译来帮你。你也许得等上一会儿,请务必等候接通电话,切勿掛断。
当你独自在家,出现中风的症状时,应立即拨打911
► 如果有住宅电话,最好用此电话打911
► 尽量保持镇静
► 告诉接线员,你觉得自己患了中风
► 告訴接线员,你在哪里,比如所处的街道地址及房号、楼层或公寓(房间)号码
► 等候接通电话,不要掛断,等待救护车或警察抵达现场
► 如果你已经不能清楚地说话,请不要掛断电话,警察会抵达现场
如果你觉得有人中风了,立即拨打911
► 告訴接线员,你觉得有人中风了
► 清楚地说明病人的所在地,如街道地址及房号、公寓(房间)号码,附近标志性建筑物等等。如果你用手机打电话,这些信息尤其重要
► 尽量保持镇静,尽自己所能回答问题
► 留在病人身边,按照接线员的指示行动
► 如果还有其他人在场,叫他/她去接应急救人员,帶他们到病人身边
记住﹕等候接通的电话,不要掛断。跟接线员讲话不会耽搁急救人员到来。他们正在赶过来。 |
六、贴几张英文图片(没找到中文的~~):
看一个急救视频:
更多的信息(英文):
National Stroke Association: Stroke Treatment
周末电影:日本电影《入殓师》 (由weston推荐)
以下面的大提琴插曲(禮儀師之奏鳴曲 --- Memory )做为介绍。谢谢阅读,周末愉快!