比较一下太极拳与跆拳道

来源: SwiperTheFox 于 2014-08-25 20:01:28 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (4638 bytes)

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说来惭愧，本人没有常性，什么都学了一点，以前练过几个月散打，现在平时有空时练一下太极拳的套路，也正在学习跆拳道。随便说几句自己对技击武术的想法。

一. 武术是什么？
武术用英文比较好说：Martial Arts。它是个艺术，也就不是比蛮力。这个跆拳道老师也是很强调的。武术打得好，当然需要力量。但术这个字强调的是如何用自己的强击对方的弱。所有的武术都强调如何把全身的力量，甚至地球的力量集中在一小点上，如果会用了这个力并打到对方的薄弱环节，再小的身躯也可以打败高大的对手. 所以几乎所有的武术都不外乎两点：

1. 如何集中力量。拳击也好，跆拳道也好，都是要借助腿的力量，把腿上的力量通过腰腹传到拳脚上。这是非常难的。我猜不论多顶尖的高手，都要不停地在这方面下功夫。

2. 如何打到对方（和不要被对方打到）。一个是反应，一个是速度，再有一个就是策略。你需要在瞬间洞察对方的策略，相应地策划自己的策略，赋予实施。而且需要用各种不同地试探，根据对方的反应，实施不同的策略。这需要深入学习拳理以及长期的对战训练。

二比较
跆拳道与太极拳都需要从基本功练起。最重要的是姿势。姿势摆对了，踢腿打拳才能打得出力量。同时要练协调。只有协调了才能把全身的力量集中在一点上。跆拳道与太极拳都有套路。套路的用处不单单是让你有一套组合拳/脚，而是让你去体会拳理。另一方面，就是练习协调性。

还有一个共同点，两者都强调要放松，有张才能有驰，只有放松了才协调地起来，才能打出力量。

我们平时打的太极拳的确是以健身为目的，所以只是练动作与套路，这是协调性的基础，同时也在积攒内力。内力是个抽象的概念。说一下我自己的理解。你平时举重用的是肌肉，练那块那块就强壮。但是举重（及健身的各种器械）都只能练肌肉的强度，而且是健身房认识到的肌肉。而我们全身有650块骨骼肌，而且有筋有脉，健身房能练的也就是有限的几十块肌肉而已。知道如何把这些肌肉与筋脉全都结合起来把力量集中协调起来，就是内力。内力需要长时间的练习体会才能会用，所以一个人学太极拳从健身到技击是有很长的一段路要走的。

学习太极拳一般都只是从健身开始，当然学习套路时就要学习一些技击的意识。只有深入到一定程度老师才会教推手。才会有点技击的意思。技击的反应与策略都是需要长期练习才能进步的，而大多数人练太极拳没有练这些，所以大众“会打”的不多。

但是我相信太极真的练到一定根基，再去学习技击的反应与策略，应该不会输。

1. 前面提到的内力。内力虽然需要培养的时间长，但是会越练越有劲，因为你会越练越协调。这和拳击与跆拳道不同，我们平时用的肌肉随着年龄的增长会老化，所以越来越没劲。而太极拳的内劲会随着时间的推移增长。

2. 洞察力。太极拳讲究松静自然，天人合一, 这就比其他的技击更进了一步。跆拳道虽然也讲究放松，但是总的来说还是只依靠眼来观察对方。而太极拳是用全身每个毛孔洞察对方的意图与缺陷，我以为是用上了第六感。而推手的目的之一，就是要去学习感受对方的劲力，感受对方的重心。这就比拳击散打反应更快更准。

3. 前面说武术的要素有两点，其实是故意没有说第三点，因为这是太极拳所独有。太极拳并不是与对方拼力，而是利用力。感受对方的力，消极一点把对方的力卸掉，积极一点用对方的力打倒或者还击对方。

我自己的半瓶醋就此倒光，要是师傅看见了我肯定得挨骂：）当然写出自己的理解就是加深理解的过程。还请有功夫的朋友给予批评与指正。