打得不错，有一个建议

来源: mobileuser 于 2017-08-29 15:32:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (317 bytes)
本文内容已被 [ mobileuser ] 在 2017-08-29 15:34:54 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 33 由 happybob 于 2017-08-29 14:21:34

正手回拍的时候最好是略扁的C型，也就是elbow几乎与地面平行向后回拍，再一个loop, 再向前击球, 然后follow thru. 反手同样道理。

你现在正手是直来直去，击球后的follow thru不是太自然，也容易引起tennis elbow.

 

所有跟帖： 

• 多谢！我争取改进一下。 -happybob- ♂ 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2017 postreply 17:24:33

• 正手准备的时候建议伸左臂帮助平衡同时弯膝发力, 太多胳膊用力容易受伤 -ffayyca- ♂ 给 ffayyca 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2017 postreply 08:37:01

• 多谢指点，左臂是应该前伸，弯膝看情况，球有时太高弯膝够不着。 -happybob- ♂ 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2017 postreply 09:54:45

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