在科学训练下,人种问题根本微不足道。

来源: boxhead 2015-08-23 22:24:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (738 bytes)

在科学训练下,人种问题根本微不足道。
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欧文斯说的,非洲本土的人和美国本土的运动员在力量和速度的差别比
亚洲和欧洲的差别还要大。

中国的短跑停止不前的主要原因还是缺乏科学训练,缺少经费和社会关注。
很多中小学还在沿用苏联的短跑蛮练,高抬腿,后蹬跑,压杠铃,等等。

针对性的局部肌肉训练,整体的协调性训练和实时血氧检测,
突破速度屏障的手段,训练后恢复,。。。好多东西都是系统工程。

四百米栏王莫西就是个科学训练的典型。

所有跟帖: 

壮哉!点赞。 -有言- 给 有言 发送悄悄话 有言 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2015 postreply 01:17:02

以前有一小黑同事爱打也爱聊蓝球,有次炫耀了下 跟踺,真得承认人种区别 -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2015 postreply 04:57:34

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