需要找sleep consultant吗？

关于sleeping training的问题，想听听妈妈们的建议。
女宝一枚，刚满5个月。从三个月以来对breast milk没多大兴趣。现在一天喂1-2顿solid，要看她心情。总体来说属于偏瘦型。当然，我们父母也不胖。
现在的睡眠情况是，白天2-3个nap,有人陪的话上下午每个nap能睡1.5到2.5小时。没人陪的话30min-45mins左右。
晚上8点上床，用pacifier,自己玩会一般8点半就睡着了。11点会醒，吃奶。下半夜会醒两次，喂点奶或者给pacifier会马上睡回去。早上一般6点醒，哄一下还能睡一个小时。
我在考虑，是不是该训睡了啊？想找个sleep consultant弄个详细的schedule出来。
宝爸睡眠习惯很不好，不想孩子也这样