运动好的，当然会偏低些。那是不错。

来源: 布兰雅于 2013-08-13 07:11:34 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (468 bytes)

回答: 好多年了，估计有十多年了吧，由黑色的公爵于 2013-08-13 07:03:04

随着年龄的增长，心肌慢慢不那么有弹性，心窦（就是那个洞口）收缩也不那么有力，会更慢些。运动，寒冷的天气，都会有影响的。
你现在开始自己做长期记录，每个月记录一个平均值，记录在Excel，自动画个曲线，坚持几年，看是否正常。同时看看其他身体指标，并每年看医生。你一进去，护士就把你身高高体重，心率，血压查个遍，医生来了后，你不说他就会知道。不知道你的保险是不是会经常每年换医生。所以，还是自己建个长期档案，及其简单也很有效。就一张表，每月一个数字。