关于运动与寿命的关系,正确说法是“适量”的运动。
过量运动损害细胞的极限,追求竞技类是不健康的。这是破坏性的。
但是不运动,细胞得不到足够的养分的补充和循环,也会更快枯竭。
一辆车,如果放在车库两年不开,恐怕就完了。每周开一下,在高速上跑一跑,适当维护,可以开几十年。大限,是因为材料有疲劳之说。
Hayflick 提出人类一般细胞只能分裂52次。这就是所谓的"大限"(Hayflick limit).
所有跟帖:
• 另外,每种动物Hayflick 大限是不一样的。乌龟“不动”活千年,人不动试试。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/10/2013 postreply 06:05:52
• 我现在要尽量少动 -李老头.- ♂ (0 bytes) () 08/10/2013 postreply 06:14:53
• Dr. 布说的这个Hayflick limit挺有意思。 -lwk1- ♂ (195 bytes) () 08/10/2013 postreply 07:15:22
• 六万想活到十二万? -李老头.- ♂ (0 bytes) () 08/10/2013 postreply 07:26:48