谢谢阅读。20岁的时候,我体重不到50公斤,高1米6。我是山城长大的,经常挑水劈材,因营养不好,显得很虚弱。进师大以后,伙食好,体育老师又教了些技巧,身体条件很快就改善了。我找到了身体前倾,脚尖触地形成惯性,用钉鞋(很一般的专业跑鞋)平衡身体增速的方法,110米跨栏和200米都不需要突破生理极限,使劲跑就行。没想到,到了大四,竟然可以和校队选手PK,至今非常激动。
谢谢阅读。20岁的时候,我体重不到50公斤,高1米6。我是山城长大的,经常挑水劈材,因营养不好,显得很虚弱。进师大以后,伙食好,体育老师又教了些技巧,身体条件很快就改善了。我找到了身体前倾,脚尖触地形成惯性,用钉鞋(很一般的专业跑鞋)平衡身体增速的方法,110米跨栏和200米都不需要突破生理极限,使劲跑就行。没想到,到了大四,竟然可以和校队选手PK,至今非常激动。