长跑是每天10km练出来的。
我的短跑不行,中学时全班倒数第1.。百米16.2秒。1500米4分40秒。
所有跟帖:
• 很不错,只记得我高中1000米,2'58"。 -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:16:07
• 你比我快。你的相当于百米17.8秒(10个),我的相当于百米18.67秒(15个) -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:39:11
• 1500米4分40秒很不简单的。中国足球俱乐部曾经有12分钟跑耐力测验,达标成绩是2900米 -永远老李- ♂ (194 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:18:07
• 每天练,每天跑10km, 谁都可以。但是大多数人坚持不下来。我坚持了。所以短跑最慢的人成了长跑较快的人了。 -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:28:07
• 你的100米是挺差的,比我的16秒还慢。我高中50米跑7秒9,满分的水平 -有个用户名- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:27:47
• 因为我只有108磅。 -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:29:02
• 没有因果关系,爆发力差 -有个用户名- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:31:01
• 长跑的人瘦,看看马拉松冠军,埃塞俄比亚人多瘦。 -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:42:52
• 瘦和瘦弱是两码事 -有个用户名- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:47:45