首先致以极大的佩服与敬意!
在你贴下我的夸赞,只是礼貌性的。当时的心想:没什么难的,下了班我也来个。
刚才,我用杠铃试了一下。
先是好不容易找到腰,然后试图慢慢弯下去,,,,
嗨,弯不下去,更别提直线了,还差点儿闪了我的老腰!幸亏没提前让太太来录像。
这才意识到,你做到的,实在是不容易!所谓的看事容易做事难,,,
值得表示佩服还有今天秀的大壮二壮:二泉 甜夫 李医等等不一而足!
附,刚才又先爬平直了,再起,更难!
看来,需要一步步慢慢来。我准备从推擀面杖开始,,,