猫冬（3）：人生已过万重山，何须废寝又忘食

副标题：将吃和睡进行到底

我喜欢吃，也喜欢睡觉。本质上是一个局限于本能的俗人。

前两天，感冒了，嘴里又长了几个小溃疡。于是我急吼吼地去健康坛讨教。我对自己无事不登三宝殿的做法很汗颜，但那里的同学们都特别热情，推荐了好多好方法。感谢！

其实我是着急啊，怕到时撅着嘴痛得倒抽凉气，怎么吃感恩节大餐呢？

幸好，小溃疡被神药及时击败（谢谢亮妈推荐的Canker-Rid, by Durham's Bee Farm Inc.)，没耽误去闺蜜家聚餐。

1. 十几年了哟，好闺蜜家里一如既往的火鸡大餐，让我们从青丝到白头，孩子们从稚龄到成人......

2. 我做了一只茶香鸭。一心二用，差点失手烤成"周黑鸭"。不过歪打正着特别入味。就是镜头里有人正在夹的那盘。

3. 还现学了一个"德国苹果蛋糕"（有兴趣的请去私房查"淡然"的帖子。谢谢帖主淡然同学）。我又稍微减了一点糖，另外腌苹果的时候挤了半个柠檬的汁水，增加口感并防氧化。

4. 蛋糕大受欢迎，今天我又烤了一个，招待老同学的女儿。她在哥大上学，携男友来访。

5. 用上我夏天淘来的英国高脚蛋糕盘，再撒点糖粉......艾玛，与高大上的马卡龙比肩也不违和嘛。喔，桌布没熨平，讲究的同学们请忽略一下。

6. 有心的小俩口给我家公主送了一盒礼物。

7. 无独有偶，感恩节前另一位小朋友来访，以前她也在哥大读本科，毕业后去加州读博士，也千里迢迢给公主带来礼物。

8. 好吧，孩子们来了，海鲜和牛排......走起！（老地方，我就不再做托了）

9. 两个开胃菜

10. 龙虾是必须的

11. 吃完了去小镇逛逛，喝杯咖啡。看到这个可爱的金毛。

12. 我钟爱的薄披萨，隔一阵不吃挺想念的，必须去报到。

我这样的吃法，在讲究养生的人看来是不是很揪心？我是真做不到戒这个戒那个，什么都好吃，什么都想吃啊。不过我也尽量不过量吧。

13. 我也尽力养生呢，在家上班的时候一定吃全套早餐（鸡蛋、面包、水果）。如果是去公司，我也是"带着保温杯的中年人"）。

说了半天吃。关于睡觉，好像以前的猫冬大法里都说过了。

我多年都是十点钟出头睡觉，七点左右起床（偶有例外，比如今天）。以前有个老中同事很惊讶："这样多浪费时间啊！你的一天比我短多了！"

可是，不睡觉干什么呢？睡觉多么舒服呢？我也曾废寝忘食过，为了学习、为了恋爱、为了工作或者家事......现在已经没有什么必须要努力完成的事情了，何必熬夜呢？

14. 看了下这周睡的，最短一天没有睡足八小时，不好。

好吃好睡好长生。岁月把我变成了这样一个没有追求的人。我其实也挺不好意思的。

谢谢大家看贴。祝新周愉快！

 

所有跟帖： 

• 喜欢吃不奇怪，奇怪的是吃不胖，更可恶的是该吃吃该睡睡还不长肉，气死人的节奏。 -百乐门- ♂ (81 bytes) () 11/25/2018 postreply 20:09:59

• 老百好！我就是懒啊～也胖多啦。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:17:43

• 嗯，很爱看陈默的的吃喝篇。小米怎么变样子？不扎彩色头绳了？真可爱！ -yumimi- ♀ (0 bytes) () 11/25/2018 postreply 20:19:36

• 我也觉得小米剪了头发一下没有风韵了。哈哈哈哈 -fabiansnow- ♂ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:10:53

• 发型很重要呀～会给她慢慢留起来。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:16:38

• 前段时间回国，把小米托管出去了，怕给人添麻烦就把小辫子剪了～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:16:08

• 这贴营养特丰富了。十点就睡觉 最好的养生！ -海上的雾- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 04:00:47

• 也没那么准时，一般那会儿就躺下了，有时也翻翻手机看看闲书什么的。 -陈默- ♀ (71 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:15:05

• ”岁月把我变成了这样一个没有追求的人“ -Gbdjw- ♀ (169 bytes) () 11/26/2018 postreply 06:56:27

• 握手～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:13:44

• 年纪到一定时候还能睡得好是福气，我现在是想睡但总醒一点办法没有。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 06:58:50

• 这个确实要珍惜。如果总醒，白天补一下。另外听说八段锦之类缓慢的锻炼有帮助。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:13:18

• 岁月静好 -开心!- ♀ (196 bytes) () 11/26/2018 postreply 07:52:22

• 感谢啊感谢～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:11:20

• 非常好， 好喜欢那个披萨 -fabiansnow- ♂ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:10:27

• 网妹好！可惜太远，不然我们一起去吃，两人一张正好。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:11:02

• 披萨好大啊，真是猫冬，最近连阴天，户外活动都改成户内了 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:12:14

• 大，但是很薄，所以一人可以吃半张～～这个，你最后这半句， -陈默- ♀ (57 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:10:16

• 真是幸福生活的模范啊～～～～～ -粉蜡笔- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:40:05

• 惭愧啊，幸福生活的模范是粉妹一家啊。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:08:51

• “岁月把我变成了这样一个”。。。追求养生加十点钟出头睡觉，七点左右起床的人。~~ 大赞！ -Sunron- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 20:32:27

• 老朋友啊，我就是懒。要真养生，就不会这么胡吃海喝了～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:08:22

• 哈哈，想说很久了， -Sunron- ♀ (169 bytes) () 11/27/2018 postreply 14:43:28

• 哈哈哈，真是的哎～那会儿听到这个词觉得特别高大上。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 08:21:12

• 喜欢将吃和睡进行到底 -天地悠游- ♀ (0 bytes) () 12/20/2018 postreply 03:58:24