你练瑜伽吧。我练了10年,真的没有累的感觉。尽管很忙,睡眠少,但是不觉得累。
我计划工作学习到90岁,不退休
• 我以前每周跑步3-5 次,每次至少五公里。一个月前不小心摔了一跤,颈椎突出。现在不敢跑了。今天早上照样画葫芦地练了一下瑜伽。感觉 -江南一朱- ♀ (0 bytes) () 07/01/2018 postreply 18:44:22