我哪有开讲座的本事啊，我就是说不要缺蛋白质，有鸡蛋就有了，

来源: 偶尔庄胖 于 2014-04-23 14:20:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (82 bytes)
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每天吃一个鸡蛋好像有说没问题吧，看到有人用slow cooker做喝杂粮粥，应该不错。

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• 对了，杂粮粥，这个我喜欢！我还有个毛病，其实是养生大忌， -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (374 bytes) () 04/23/2014 postreply 14:30:26

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