蛋白质、碳水化合物、蔬菜、水果均衡摄入,公认的地中海沿岸的饮食搭配最合适
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• 啥比例? -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 20:24:02
• 你搜一下饮食金字塔,很详细的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 20:25:52
• 这没固定的数字啊,就是均衡:)蔬菜水果可以多吃 -偶尔庄胖- ♀ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 20:27:41