我比较推荐六字诀里面的Qu字。配合肾的动作。还有八段锦里面的那个肾的动作。
来源:
舞女
于
2015-11-07 04:54:11
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
另外我比较建议双手掌心搓热,用2个手掌握住。
唉。反正男老人可以得到康复的。