欲速则不达，减肥或是健身不早在这一会儿，先食补，调节。因为怀孕荷尔蒙分泌过旺，很多时候

来源: jasondand 于 2012-11-15 07:40:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (273 bytes)

关节肿胀还没有完全消除。一般剖腹产也得等到6个星期之后，如果是顺产，最好也等过了一个月。其实你每天抱抱宝宝，就是最好的健身了，臂力都加强不少。还有可以弄个推车带着宝宝出门，那种可以带infant car seat的stroller，大轮子的jagging stroller。小区里走一圈，就是最好的小锻炼。

所有跟帖： 

• 谢谢，你和我的医生说的一样，她说走路最好，腹部锻炼的不要。我先走走试试。 -咬牙也要上- ♀ 给 咬牙也要上 发送悄悄话 咬牙也要上 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2012 postreply 15:26:33

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”