秘鲁Cordillera HuayHuash Trekking (感谢ToLife, 小黑猫, 熊猫媳妇)

Cordillera HuayHuash Trekking: 这里拥有秘鲁最具挑战性和最有价值的徒步旅行路线。瓦伊瓦什山脉的一座山峰 Siula Grande 就是电影《冰峰168小时》Touching the Void中真实事件的发生地。高海拔（4000-5100米徒步海拔），气候变化大，一般情况徒步爱好者都是选择12天11夜的环线路线。
我们不想花12天时间，在做了功课后，确定下自己不想错过的路径，请旅行社老板帮我们私人订制了一个小环线路线，6天5夜。最后的一个Yaucha pass没有完成，因为之前一天徒步近12小时，身体过于疲劳，就提前出山了。

ToLife, 小黑猫和熊猫媳妇的游记细致入微，给了我们极大的帮助，非常感谢她们的无私奉献！

行程中，个人感觉可能会有帮助的点罗列如下：
预防高反：家庭医生开Diamox处方药，高海拔徒步前2天开始服用，直到徒步结束。有手麻脸麻的轻微副作用，不影响徒步。全程我们都没有高原反应。
露营防寒：我们自己带了一个双人的Aluminum Foil Tent Mat，铺在旅行社提供的防潮垫和睡垫下面，防潮隔寒，很有效果，睡觉后背不冷，这样就可以把羽绒睡袋打开当被子盖，不会觉得脚踢不开难受。
露营起夜：高原气温低，可能海拔高也会导致晚上睡眠时总想起夜上厕所。如果出帐篷去一趟厕所，又冷又黑，来回一趟还要喘好一会儿，折腾4-5次睡眠肯定不行。我们自己带了容器，在帐篷里解决起夜问题，真是救了命的必备装备。
没想到的困难：1:（个体体质有差异，只是我们的状况仅供参考）在高原，鼻腔会充血堵塞，大量分泌鼻涕，导致夜间睡眠很受影响。如果携带使鼻腔畅通的外用药物可能会更好。我有尝试夜间服用半片或一片普通感冒药，这样会抑制鼻腔的分泌，抑制想咳嗽的神经反射，睡眠质量提高很多。最后带的厕纸居然差点不够用，因为需要大量的清理鼻腔。2:从Lima往返Huaraz我们坐的大巴，单程大概9小时，座位可以放倒致160度。因为山路总是要转来转去，路况有时候不是很好，司机也会经常刹车和躲避路面坑陷，比较容易晕车。夜行去Huaraz的大巴上好几个晕车呕吐的，回Lima的途中我尽量睡觉避免晕车。如果比较容易晕车的话，坐飞机可能是更好的选择。

行程安排：我们的行程偏紧张，如果多加1-2天会更好的分配体力和路程。这个小环线的设计我个人觉得放在7-8天的行程会更好。行程可见下图。

旅行社：https://www.huascaran-peru.com

Hotel：Hotel & Bungalows Villa Valencia

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再次感谢ToLife，小黑猫和熊猫媳妇。高原徒步很辛苦，但是留下的珍贵回忆和独特体验是非常值得一去的。

所有跟帖： 

• 非常精彩! -boca- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 07:47:24

• 就二个人? -lucky101- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 18:12:54

• 是，最后就我们两个人去的 -iHegel- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 20:06:52

• 不客气:)) 非常漂亮！祝贺你们顺利完成！ -toLife- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:08:06

• 你们的经验太好了，少走好多弯路。秘鲁人太可爱真诚朴实了。高原的独特在离开后有了对比感觉更加清晰。 -iHegel- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 20:10:16

• 对我们太有用了，先谢谢，下班细用。 -明家河- ♂ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 10:51:25