去你所在周围方圆十几里或者几十里内(越近越好)的蜂场买他们制作的蜂蜜或者花粉颗粒回来吃,对预防和治疗花粉过敏有作用。
一般当地的农贸市场里卖的花粉很多就是当地产的。我每年都会买些回来吃,感觉有效果。你试试看。:)