在变故面前，什么能让你的心保持安稳？

开年以来武汉疫情一直得不到有效控制，不得已武汉封城，全国所有地方都停工，停产，停学。由此每一个人都不得不困顿在家，所有的日常生活全都改变了模样。国内的家人朋友们都多多少少的感到无奈，焦虑，更有甚者会开始抑郁。其实想想每天的日子还是那么过，一日三餐，一日一觉。不能去公司上班在家上班，不能去学校上学在网上补课。为什么几乎所有人都觉得这种被迫宅在家的状态会让人难以忍受？除了担心自己和家人被感染，除了每日看到的都是不容乐观的负面消息，还有很大一部分原因是跟正常的生活节奏被彻底打乱了有关系。节奏这个东西在我们的生活里无处不在，十分的让人头疼，因为实在是很难掌握好。而如果是被外在的原因被强行打破，那就更会让人抓狂不已了。

    在舞蹈团排练的时候，老师大声的喊着拍子，一再提醒大家不要抢拍，也不要拖沓。但十几个人把一个舞翻来覆去的跳了无数遍，总还是有不一致的地方。不是你快了，就是她慢了，即便是同时开始转身，一圈转回来也会不完全停在一个点儿上，每个人对自己身体的控制都不一样。

    孩子上钢琴课，老师让他在弹奏的过程中仔细听着节拍器的声音，把每一个Note都准确地落在正确的拍子上，但他经常因为不专心而无法控制自己的手指，曲子弹的忽快忽慢，让人听得咬牙切齿。

    和朋友一起去打golf，本来四个人你一杆，我一杆，上了果岭以后一个人推球的时候，另外三个人安静的看线，等待，节奏紧凑而不慌乱。但突然发现后面的那一组紧紧地追在身后，而且他们后面的一组也已经开球了。大家马上感到了压力，你追我赶的尽量加快打球速度，结果四个人再也无法控制平稳的节奏，从而每个人都是失误连连。

    小儿子打Flag football, 教练一再强调无论是进攻还是防守，场上的六个人一定要配合。而配合的关键在于每个人都要掌握自己的节奏。Quarterback要控制扔球的节奏，Runningback要控制跑动的节奏。。。但在比赛时总会有人在某一个时刻因为自己掌握不好节奏而影响整个球队的进攻或者防守。

    前些日子开播的《精英律师》，每天更新两集。跟着这个节奏我天天在追剧的同时还可以正常工作，照顾孩子，看书，跳舞。。。但由于家里来朋友，有一段时间没接着看，等能看的时候再要赶上进度就发现节奏全乱了。那天晚上一口气看了七八集，结果早上起不来，上班迟到，工作完不成，不能按时下班，没办法接孩子，做饭。。。更别提看书，跳舞了。一个晚上缺乏自我的控制能力，导致接下来的几天都在慢半拍的节奏中生活，处处陷于被动。

    这些由于手指，脚下，身体上失于自我控制而导致所做事情趋于混乱，还不是什么大问题，但如果是思想意识上由于某种原因而缺乏了自我认知，自我管理，自我控制的能力，很有可能会因此在人生路上左脚绊右脚，踉跄前行，搞不好会摔筋斗。简单说就是由于取得一点小成绩，人就不知自己几斤几两，不知天高地厚，不知道自己姓什么了，那就离倒霉也不远了。

    回想我自己走过的路，这样的例子还真不少。在舞蹈团演出的时候，由于别人夸了几句，自己就开始真觉得自己是台柱子了，动作浮夸，节奏抢拍，结果被老师请到最后一排去打酱油。头脑冷静以后才又找到自己在舞蹈团的位置，跳舞时的节奏也回归正常了。

    以前在公司上班时被老板表扬几句：真能干，就开始不知死活地加班加点。别人完成一个任务的时间，我完成三个，四个，五个。老板看了，觉得你一定还有余力，于是新任务一个接一个的压下来。结果我不仅加快了自己的工作节奏，而且也拉快了整个小组的进度，很快就遭到同事们的侧目和排挤，最后不得不换工作。到了新公司我明白了个人的能力再强也要融入公司的节奏。公司是快节奏的环境，那就不能拖沓，但如果公司里大多数人都减速前进，那就绝不能自己跑着往前冲。要按照大多数人的节奏前进，只需领先那么一点点，这样才能不至于掉队，又不会被同事归为另类。   

    不仅是我自己，看看我身边的不少人也经常会出现节奏忽快忽慢的时候。尤其是不少男人，特别是在他们“发财”了以后。我不懂男人，所以不能理解是不是在男人的世界里，金钱财富是衡量一个人是否成功的很重要的标准。反正看看身边不少家庭的变故都是起因于男人们变得突然有钱了。最近一位好友跟我抱怨她先生这两年就好像变了一个人一样，让人越来越不认识了。她先生自从几年前下海经商之后，这两年生意大见起色，本来经济的改善，对一个家庭来说是好事。但我朋友却说她感到了前所未有的压力，因为她先生嫌她做什么都慢。话里话外地指责抱怨，说我朋友处处赶不上他的节奏。朋友还在不明就里地认真找自己的问题：“我觉得我不慢呀！我一直就是这个样子的。”看着朋友紧锁的眉头，我心里说：“这哪里是你慢了，明明是他已经找不到原来那个安稳的自己了，已经看不上身边这个结发的妻子了。估计过不了多长时间，他也会像很多别的男人那样去家庭之外寻找那个更年轻，步伐节奏更快的人了吧。

    节奏无处不在，在我们的眼睛里，耳朵里，手指尖，身体上，更在我们的头脑里和心里。有多少人能真正的控制自己，不急不徐，不慌不乱的做事，稳稳当当，踏踏实实的做人呢？我想只有有了足够的内功和定力，才能保持比较好的节奏。或者当外在节奏乱时，自己的心仍然可以安稳吧。真诚的希望所有被肆虐疫情折磨的人们都能最大程度的保持内心的安稳，哪怕是做到很难，但也要坚持到云开见日的那一天。