燕京人的好品质
帮助和鼓励， 通过劳卫制
三三家搬到64号后，我改变了自己一人回家的习惯。过去因为大头和美国妞是男孩，且小哥哥总哄我和他们好，所以下课后我独自回家。
现在一下课，三三姐来找我一起走。经过操场时，她突然说她想跑几圈再回去。那时的劳卫制，我们要跑300公尺，就是这个小操场的三圈。我抱着她的书包，操场上就她一人在跑。过了两三天，她邀请我和她一起跑。我们把书包放在操场边的草地上，我跑在她的后面。很高兴我没掉队。经过几周的锻炼，我可以和她并排跑了。后来我感到我可跑的比这个速度快，最后还有冲刺的体力。我高兴极了。
她看我跑步没问题了，就说跑步之后再去拉杠子。这里有单杠、双杠两种，我因冬天总生病，这两样都不会。
她先在双杠上撑起，一悠就把两腿分开放在杠子上。再悠两腿下来，再悠两腿侧坐在一条杠上。转身两手抓住这个杠子，两腿离开用臂力撑住身体，一推，最后跳下。
开始时我跳起来撑不住就掉下去，经过几天的练习，可以撑住了。她教我把双腿伸直、绷脚尖。悠起来分开腿，放到杠子上。然后逐一做其它动作，直到跳下，我好不容易学会了。她还有其它动作，我因双臂无力，不能作更多，只能欣赏。她还要去拉单杠，她可引体向上5、6个。我一点也作不出，只能吊一吊。我一辈子也不会玩单杠。
经过几个月的锻炼我发现我不爱感冒，也有点力气了。有时她有别的事要做，不能和我一起回家，我也坚持自己跑步、拉杠子，因为我尝到了坚持锻炼的甜头。
老师给我们讲了劳卫制的条例，根据年龄、性别有不同要求。我应当在一分四十秒完成300公尺跑步、跳绳1分钟60下、爬绳（竿）3米、手榴弹16米等。这些数字不准确，大概如此。我们就开始按这个要求来练，跳绳没问题，从小会跳，手榴弹也学了，就剩爬竿。我一点也不会。
学爬竿。老师先教，双手举过头抓紧竿。身体跳起双脚夹住竿，手往上拉身体，腿弯起，放到高一点的位置双脚赶快夹住。手可松开放到更高一点的地方如此重复。关键是手可抓紧，臂力要好，有的男生爬竿全靠手和臂，一点也不用脚。我臂无力，必须靠脚夹紧竿，保证不会滑下来。经过几周的锻炼我可爬3米了。太高兴，我有把握完成这个指标。
在测验的那天我很快都过了。三三姐高兴的拍着我的肩膀跳，我也高兴之极。她是我的好老师，陪着我慢慢的练，非常有耐心。后来我上高中、大学时也像她一样陪着不能通过的同学练。有的项目好帮助，但百公尺的17秒，对一些个矮的女生实在困难，我费了九牛二虎之力都不能使她通过。
开动脑筋
一天我们学了与化学有关的知识：用试纸判断是酸性还是碱性。下了课三三姐喊我回家。走过一个土厕所，
她突然说：走，进去刮点墙上的灰。
我问：干什么？
她说：我们采一点各色草花，紫的、粉的。弄点水看是否会变色。
啊，她想的真快，刚学的就开始设计实验了。我们带着墙粉、紫花、粉花，走到一个自来水处作起实验。真有意思，的确验证了老师所讲。
这件事给我极大的刺激：考试分数相同，并不表明具有相同的才干、能力。她能活学活用，我只会背知识。从来没想设计实验，验证什么。我学习太死板。要好好向她学。从此我也这样去学习。
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