红景天应该是当辅助药吃的，单吃其效果不显著。

我是乘飞机到西藏的，每天早上吃一粒高原反应药，随行的朋友临行前从医生（美国）那里开的。到西藏的第三天，我们从拉萨经米拉山口（海拔5000多米）去林芝时，在山口停留时会感到头痛，所以后来每天下午我都再吃上一粒‘高原安’和一粒‘红景天’。故在日后去珠峰大本营（海拔5200多米）和在纳木措住一夜都没有任何问题。但上楼或爬山还是会感到气短。

高原安和红景天在成都，西藏的机场，旅店及药店都有卖。
不建议用氧气。