据说这样跑步对锻炼身体效果特别好

所有跟帖： 

• 这本来就需要身体特别好的人才能这样做，腰不好的人做不了，哈哈。 -Qiufengchui- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:29:48

• 可以走慢点，在家里地毯上 -王伍- ♂ (176 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:32:05

• 还是直立行走锻炼身体吧。视频里的她需要带上手套，保护一下，万一有个带刺的野草呢，扎一下也够痛的。 -Qiufengchui- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:38:22

• 对，这个对场地要求太高了，她这样跑视线距离应该很短，有人的地方肯定不行，后院跑跑还差不多，哈哈 -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:42:56

• 臀部 -帅哥也有更的时候- ♂ (482 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:32:00

• 最后那一跳，就显出腿长的优势了 -王伍- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:34:04

• 远看就是一条狗啊，哈哈，感觉很怪异，爬行很多年前国内就兴过一阵，这个更牛 -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:32:37

• 跟猩猩更像 -王伍- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:35:55

• 有这么一个向你跑来吓人 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:41:36

• 感觉象个神经不正常的，或者是还没进化好的猿人，哈哈 -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:46:22

• 国内有段时间公园里一帮子人这么爬着走锻练 -一般群众- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 08:16:49

• 苗圃版《穆桂英掛帥》里面有耍弄皇帝情節，就是這樣子 -松涛孤雁- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:55:59

• 最后一跃好厉害！腿短点就好了！ -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:36:12

• 肯定是练过的，普通人根本不敢这么跳 -王伍- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:38:23

• 这不是返祖嘛，直立久了再回归 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:42:48

• 对，就是这词：） -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:47:39

• 厉害啊。国内不是有个男的 -shiranle- ♀ (56 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:41:41

• 能治的，估计也就是什么颈椎病，腰椎病之类的吧？ -王伍- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:43:13

• 看过那视频，据说因为百病缠身无治 -shiranle- ♀ (230 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:48:37

• 不錯，正想著前后院草地沒少省力氣去剪草，怎麼才充分利用不吃虧：) -松涛孤雁- ♂ (221 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:42:07

• 后院有篱笆才好这么做，要不然邻居会很好奇的，哈哈 -Qiufengchui- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:44:42

• 給小區發油管視頻，一個月後 -松涛孤雁- ♂ (206 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:48:56

• 狗肯定特高兴，有伴了。 -Qiufengchui- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:51:34

• 全民皆狗：) -松涛孤雁- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 08:00:00

• 干脆，院子里弄个大磨盘，推磨算了 -王伍- ♂ (176 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:44:42

• 過綠色生活，這主意拔銼：) -松涛孤雁- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:46:07

• 瞧人家的小日子 -王伍- ♂ (178 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:50:52

• 你別說，現在要是有人招待我嘗一口這人工打磨的食物，那是天大的情義 -松涛孤雁- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:58:47

• 哈哈。。。 -Qiufengchui- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:46:50

• 会不会趴一堆狗屎上 -shiranle- ♀ (209 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:45:23

• 因为头低的缘故，所以有特别的效果，其实倒立再加跑步就可以代替爬跑了 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:50:56

• 好像以前国内流行过，公园里到处都是在地上爬的人 -王伍- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:54:18

• 我是在网上看到过 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:55:52

• 国内有一阵子流行这个。戴双手套沿着路边爬一队 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:56:03

• 厉害！要学的话，救护车待命 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:53:51

• 就最后一跳比较危险 -王伍- ♂ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:55:57

• 最后那一跳的难度不亚于体操动作 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 07:57:32

• 练Parkour的都很神奇 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 08:17:56

• 谢谢！头一次听说parkour，去搜了一下，太恐怖，我不敢看下去。。。 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 05/18/2019 postreply 08:35:34