我家儿子是到六个月以后才肯自己睡个整觉。之前我还有老公帮忙呢，太累了，

整天抱儿子，洗奶瓶，后腰很痛。所以有可能，你在地上铺干净的软垫（ interlocking foam mats）, 让他自己在地上呆着，你多在旁边跟他呆一起，少抱，把自己也照顾好。

还有就真是缺觉，半夜总是要起来热奶，喂奶，换尿布。6个月后好了很多。