如果有锻炼的话，节食不要太狠了。早餐当成正餐一样，中餐少一些，晚餐才可以考虑省掉。否则营养可能不够而影响健康。

来源: 于 2018-10-16 20:51:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次