休息一阵

来源: 京男 2018-06-22 05:31:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (57 bytes)

运动量慢慢加, 肌肉要慢慢熟悉。

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谢谢。其实我们是业余中的业余,运动不激烈的,以方便双方球不落地为己任。就这还伤了膝盖。以后打球就站在 -seattleWA- 给 seattleWA 发送悄悄话 (41 bytes) () 06/22/2018 postreply 05:57:32

嗯,估计是拉着筋了,抻抻就好了,做运动前请先热身 -小情绪- 给 小情绪 发送悄悄话 小情绪 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2018 postreply 06:14:11

谢谢。我感觉是自己不小心把球杆砸到膝盖了。现在老年痴呆,什么事情,有没有发生,都不记得了,哈哈。 -seattleWA- 给 seattleWA 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2018 postreply 06:29:34

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