小九说得对。我下面说了你可能是腰椎键盘突出。按摩是最好的。

来源: 黄玫瑰888 于 2018-04-16 20:15:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (148 bytes)

还有就是锻炼。躺着伸展。这个不是开玩笑的，会影响你日后的mobility，我有朋友严重的时候起不来的。

所有跟帖： 

• 我也怕以后动不了了。以前有过不严重，今年一下严重了就有些怕。 -奔四大妈- ♂ 给 奔四大妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 20:17:20

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