我一夜之间老了

一直都觉得自己不老，不是说我长得年轻，长得是否年轻不重要，而是说自己的心态不老，体态不老，说心态不老是我总觉得我要去学这学那，觉得自己还可以做很多事情，不盼着退休，而且给退休后做了很多计划；说体态不老是动作灵活，步态轻盈，上下楼梯一阵风。独自搬个梯子爬高是常干的事。

可是，这个周末在阴沟里翻船，拔几棵半人多高的野草时伤了腰，有几棵特难拔，拔其中一颗时拔断了，我一屁股跌坐在地上，当时没觉得怎样，继续把活干完了，之后就惨了，腰直不起来了，到今早从椅子上站起来时还直不起腰，走路弯着腰，真像老人了。