有没有人也是这样一锻炼就长重，一停了就掉重

能差8,9磅

所有跟帖： 

• 一般人都是倒着的吧。。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:11:04

• 我锻炼的时候每天要吃两块牛排，不练的时候吃的少很多 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:15:21

• 锻炼长重是正常的。因为泡泡松松的肥肉变成了结实的肌肉。肌肉比肥肉重。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:11:34

• 苗哥比波大有学问， -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:12:37

• 长一块肌肉化两块肥肉。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:14:06

• 简称“有肌化肥” -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:18:34

• !!!!! -舞女- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:45:21

• me 2-3磅 -3-D- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:11:56

• 你这个波动幅度比较好 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:15:41

• 又没有不管咋练， 体重说啥不变的？ 急死我了 -小胆如鼠- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:13:18

• 不吃 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:16:04

• 不用担心增重lol -shiranle- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:17:20

• 我游泳多的话增磅 -shiranle- ♀ (190 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:16:35

• 是～ -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:17:53

• 我感觉 -shiranle- ♀ (104 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:22:42

• 运动量到了，一样 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:23:34

• 虽然重了可是条形好啊：） -红嘴玉- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:27:21

• 是哦 -shiranle- ♀ (187 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:28:48

• 差这么多啊！是不是一锻炼就食欲好？ -outofsaturn- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:16:52

• 对，啥啥都吃得多 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:17:26

• 那就是虽然锻炼了，但是摄入增加了。可以尝试减量到能支持你锻炼的程度。 -outofsaturn- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:19:13

• 不减，喜欢吃 -完颜狐狸- ♂ (169 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:23:02

• 年轻人。。可以 -outofsaturn- ♀ (175 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:24:05

• LOL -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:25:03

• 不锻炼也食欲好的人羞惭飘过。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:17:28

• 不用羞惭。。说不定 -outofsaturn- ♀ (211 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:20:26

• 锻炼=心情好+胃口好=多吃点=体重增加 -沙发- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:17:34

• 的确如此 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:19:00

• 有，锻炼了胃口太好啦 -小宁波♂- ♂ (226 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:22:32

• 你食气养生~~ -shiranle- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:23:41

• 哈哈 不吃气.. -小宁波♂- ♂ (169 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:24:43

• 省粮食 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:24:39

• 费粮食 不吃淀粉 但是 -小宁波♂- ♂ (182 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:25:22

• 粮食精华 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:26:04

• 哈哈 酒是粮食精 越喝越年轻 -小宁波♂- ♂ (169 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:27:42

• 会不会。。 -outofsaturn- ♀ (181 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:41:11

• 会成仙儿：） -红嘴玉- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:52:49

• 哈哈哈。。。。 -outofsaturn- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 13:01:32

• 我就是这样，不过只差１～２磅。我人比较瘦。 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:48:38

• 你这个挺好的 -完颜狐狸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:56:58

• 谢谢 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 13:01:52