这个比较难，为了保证脑力，不能饿着，我现在塑身，不急着减肥，年龄大了

来源: 于 2017-09-12 20:16:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

太快减肥，皮肤很难收回去，

我现在主要是跟着健身房里的教练做各种操和瑜伽