搞了半辈子，还是小时候的吃饭方式最抗高血糖

来源: 于 2017-09-10 20:34:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

馒头或者米饭跟蔬菜和肉搅和在一起吃，升血糖最慢

西餐一样一样得分着吃，很容易生高血糖