无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分床睡好不好呢? 分床睡好处多 作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈。
分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。 适当的分床而居可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待。 从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。因此，过有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。
懂得把握时机 健康专家认为，出现以下几种情况时夫妻适合分床睡：妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”期间;夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核等传染性疾病，同床共枕非常容易传染给对方;夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居;发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿“性”趣。 用好这把“双刃剑” 专家指出，分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而居相当于一剂良药。但如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。
不过，时下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法不失为很好的解决办法。在欧美国家，有人发明了一种中间可以拉开的床垫，夫妻想合就合，想分就分，不但解决了问题，还体现出西方人独特的幽默和智慧，不妨一试.转帖
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