打坐！打坐能自然调节睡眠；没睡足，自然能睡着；睡足了，就不会犯困，精神好；不会又困又睡不着的。

来源: 于 2017-08-19 11:44:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次