你这个应该半个小时搞定吧，辣椒西兰花都好洗好切，虾，青豆我买袋装，冲冲就可以了。牛肉还是熟的。。。

如果你买整虾，青豆，现剥，就费时间了。

我比较讨厌要一根根洗的菜，比如豆角，韭菜。或者一个炒锅做好几种炒菜，必须等一个做完了，还得刷过，再炒。

我也不喜欢切肉，占菜板，占锅。