写的,她说女人如果能够调理好三期:青春期、孕期和产后调养期、更年期的话,身体会很好。
看了那本书之后,我就很在意吃早饭、中饭,下午三点之前吃中饭(也是晚饭),食物多样化,早餐吃得特别丰富,热量很大。注重运动,早睡早起。。。
这次回国之后我父母都说貌似我有用不完的力气,身体很棒!
写的,她说女人如果能够调理好三期:青春期、孕期和产后调养期、更年期的话,身体会很好。
看了那本书之后,我就很在意吃早饭、中饭,下午三点之前吃中饭(也是晚饭),食物多样化,早餐吃得特别丰富,热量很大。注重运动,早睡早起。。。
这次回国之后我父母都说貌似我有用不完的力气,身体很棒!