黑芝麻补钙效果比钙片好很多

来源: 2017-05-16 12:51:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (86 bytes)

我现在补钙的方法是吃黑芝麻,多晒太阳,多运动。。。


家里那么多蚂蚁咋办?食品级的杀蚂蚁DE!来了

我在北京雾霾时用这个面具!

Philip的面条机,真的好好用啊

秘密武器空气炸锅:不用油的香辣炸鸡翅

找一个完美的炒锅Perfect Pans

挑个送给爱厨艺朋友的礼物

TATUNG,普通型不锈钢大同锅的实用性

减少疲劳:给网虫们推荐一样非常适用的东西

一个小小的的detector或许会挽救很多人的生命

我的不同的锅,不同的用法

切火锅肉片机,蛮牛的,果然是主厨的选择!讚!

所有跟帖: 

哎美女~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (185 bytes) () 05/16/2017 postreply 12:57:23

月经不调了就开始了 -3-D- 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 3-D 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:00:27

舞女总在 -京男- 给 京男 发送悄悄话 京男 的博客首页 京男 的个人群组 (172 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:01:19

那理论上应该是7*7=49岁~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:01:45

我是48岁停经,早了点,但那几年身体很糟糕,所以停经稍微早了点。 -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:04:32

这么早就会停经吗,不是还有人50多岁生孩子的吗 -小情绪- 给 小情绪 发送悄悄话 小情绪 的博客首页 小情绪 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:07:45

有人三十多就停经了,身体状况决定停经早晚。 -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:08:36

那你现在又开始了老朋友了吧~~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:12:14

没有啊~ -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:13:25

你没有~ -午后阳光亮- 给 午后阳光亮 发送悄悄话 午后阳光亮 的博客首页 午后阳光亮 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:01:04

是这样子的~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (376 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:06:58

荷尔蒙水平下降是规律,无法更改的吧~嗯? -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:12:34

生命就是生长+壮大+盛年+衰退+死亡。的过程。不可逆的。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:20:27

你学的啥歪门邪道啊。千年前没有更年期那生孩子一直生到80了,可能吗? -黄玫瑰888- 给 黄玫瑰888 发送悄悄话 黄玫瑰888 的博客首页 黄玫瑰888 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:21:06

百毒不侵,好 -小情绪- 给 小情绪 发送悄悄话 小情绪 的博客首页 小情绪 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:02:35

哈哈哈~~百毒百侵~~~就是...不当回事儿~~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:13:02

有人毫无感觉,我自己差不多有一年半时间有手指关节特别疼、多汗、担惊受怕啥的,后来看了一本书,是台湾医学博士老太太 -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (452 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:03:17

我不能不玩笑你一句:波大无 -帅哥也有更的时候- 给 帅哥也有更的时候 发送悄悄话 帅哥也有更的时候 的博客首页 帅哥也有更的时候 的个人群组 (178 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:03:52

波大好厉害啊~ -午后阳光亮- 给 午后阳光亮 发送悄悄话 午后阳光亮 的博客首页 午后阳光亮 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:04:38

就冲这,小舞,在给我们show一下养养眼 -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:08:42

站队,哈哈 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:05:45

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:07:59

mark!!!!mark!!!! mark!!!mark!!!! -老商- 给 老商 发送悄悄话 老商 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:12:22

哈哈哈。 -y2001- 给 y2001 发送悄悄话 y2001 的博客首页 y2001 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:05:05

舞妹妹只有青春期。 -老商- 给 老商 发送悄悄话 老商 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:05:20

哈哈哈老哥这是说我2。。。。。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:11:34

永葆青春 。 -老商- 给 老商 发送悄悄话 老商 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:14:22

去年回国遇到一55岁女士,她性格超开朗,她就说没感觉就过来了,啥感觉也没有。你可能就是那些超幸运的人之一。 -妈妈MiYa_863- 给 妈妈MiYa_863 发送悄悄话 妈妈MiYa_863 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:07:29

其实我性格并不是开朗型的~~相反我是安静型的~~~哈哈哈 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (86 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:10:54

帅哥也有更的时候 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (35 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:12:39

闷骚:) -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:17:57

其实岁月如飞刀,也削俗人也削妖。俗人削成老帮菜,小妖削出小蛮腰。 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:26:30

人是人他妈生的,妖是妖他妈生的,如果妖有一颗仁慈的心,那他就不再是妖,是人妖 -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:37:45

Only you,能带我取西经。。。 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:40:23

你和更哥啥关系?怎么这么亲密? -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (169 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:46:00

这个秘密没有几个人知道,妹妹进来,哥悄悄告诉你。其实 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (38 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:52:28

左右互博,自说自话? -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 14:07:30

苗哥是玩笑。 -帅哥也有更的时候- 给 帅哥也有更的时候 发送悄悄话 帅哥也有更的时候 的博客首页 帅哥也有更的时候 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 14:16:10

自笑更更舞,谁怜大帅哥~~~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:18:53

西北有帅哥,更上一层楼。雁去无留意,菊花插满头。 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:23:21

mark!!!!!!菊花插满头mark!!!!mark!!!!mark!!!!mark!!!!。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:24:58

画面太美不敢直视。。。 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:27:16

苗哥来了。 -帅哥也有更的时候- 给 帅哥也有更的时候 发送悄悄话 帅哥也有更的时候 的博客首页 帅哥也有更的时候 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:40:19

mark来了。。。 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:40:56

mark !!!苗哥来了mark !!mark !!。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:43:25

你怎么一次叫两个人的名字?哈哈哈哈哈 -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:48:05

Mark是苗哥的洋名。。。 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 苗盼盼 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:51:34

不然好尴尬:) -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 14:09:32

对,咱都吃点啥啊?!芝麻,行,我吃上~ -午后阳光亮- 给 午后阳光亮 发送悄悄话 午后阳光亮 的博客首页 午后阳光亮 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:00:40

各种坚果,松子、腰果、南瓜子、核桃仁。。。等等。 -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:07:56

你怎么知道你吃的黑芝麻是不打农药的呢?我也想吃但不敢吃。 -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:10:12

吓死自己干嘛。。。该吃啥吃啥。。。 -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:11:38

你就中国店随便买一包回家就吃? -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:15:50

好,我在吃,吃的没那么多。以后多吃。谢谢分享。 -午后阳光亮- 给 午后阳光亮 发送悄悄话 午后阳光亮 的博客首页 午后阳光亮 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:15:44

吃黑芝麻,多晒太阳,多运动 这3样都挺好的. -lindaaa- 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 lindaaa 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:03:00

运动您做哪些? 那些安全些?不会导致肌肉,骨骼,关节损伤? -妈妈MiYa_863- 给 妈妈MiYa_863 发送悄悄话 妈妈MiYa_863 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:05:11

我自己喜欢疾走,10-15km每天,只要天气好就出门狂奔,边走边听小说,还有甩手功(可以避免乳腺癌、淋巴癌啥的)。 -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:06:54

阿美真的是很有毅力的啊~~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:17:28

这马甲好熟,原来她是阿美 -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:19:19

只有阿美是每天都坚持步行快走的。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:22:58

这次回国我表妹狂羡慕嫉妒我的身材呀……美S我啦…… -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:21:57

10-15km每天,你真的好厉害。身体好是有原因的,锻炼是必须的。 -午后阳光亮- 给 午后阳光亮 发送悄悄话 午后阳光亮 的博客首页 午后阳光亮 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:17:36

走路时注意调节呼吸,不然会有很累的感觉…… -菜农123- 给 菜农123 发送悄悄话 菜农123 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:25:31

这么大的量啊,我慢慢来吧。谢谢。 -妈妈MiYa_863- 给 妈妈MiYa_863 发送悄悄话 妈妈MiYa_863 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:18:10

要适合自己。千万别过度。我是每周3次。连续60分钟的有氧。 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 舞女 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:24:29

不错!原因很可能是因为缺D3。 -pichawxc- 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的个人群组 (0 bytes) () 05/16/2017 postreply 13:19:46

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