记性太差怎么办？

来源: $桃花朵朵$ 于 2017-03-20 15:15:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (220 bytes)

总是记不住人名。邻居见了不下十次了，还是想不起名字。而且，人脸我也记不住，换个地方就不认识了。经常是在不同地方遇到熟人就糊涂了，把A和B混淆。

所有跟帖： 

• 合影留名。 -江东老表- ♂ 给 江东老表 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 15:28:25

• 最近开始拿小本子记下，但还是对不上人 -$桃花朵朵$- ♀ 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 15:38:48

• 练习记东西，从容易的开始 -by心言- ♂ 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (281 bytes) () 03/20/2017 postreply 15:34:55

• 太让我膜拜了，从记什么开始？ -$桃花朵朵$- ♀ 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 15:46:17

• 记自己喜欢的物事 -by心言- ♂ 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 15:49:13

• 所认以很多人用 shopping List -老商- ♂ 给 老商 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 15:47:52

• 我是visual learner。所以，听到的记住率远远低于见到的。所以，我一般要把要记住的东西（人名，shopping -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (52 bytes) () 03/20/2017 postreply 16:02:36

• play sudoku, DAILY -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 16:15:40

• 我生完孩子有段时间记性差，只有三秒钟记忆，当时有位学中医的朋友推荐 -firefly2000- ♀ 给 firefly2000 发送悄悄话 firefly2000 的博客首页 (191 bytes) () 03/20/2017 postreply 16:22:27

• 你说了一个很重要的事儿，睡眠。在睡眠中脑子把学到的，需要记忆的等等东西“整理归档”，没有这个我们人脑的效率会很差。 -Timshel- ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 16:26:58

• 对，睡眠很重要！ -firefly2000- ♀ 给 firefly2000 发送悄悄话 firefly2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 16:35:43

• 我记性向来就不好，上学时候凡是要背的都不行。看来还是要多练习，一并谢过楼上各位！ -$桃花朵朵$- ♀ 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 16:46:34

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