午餐，---牛排加了Turmeric

来源: 甜酒甜 于 2017-02-21 11:38:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1262 bytes)
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用的Skirt steak. 鸡蛋也一样用了Turmeric加橄榄油煎

学做大厨 Marcel Vigneron的方子. 主要不同加了Turmeric, 姜黄粉. 印度人的主要香辛料之一. 姜黄粉的医疗保健功效据说也不错，当然，我不是因为它的功效而用：）

今天好像灌得差不多了，可以收工了. 一周以来天气都不错，每天除了上午在家里无氧，下午基本上都出去快走，大好天气，大好时光，不浪费哈哈

面包自己烤的，全麦的，加了芝麻， Poppy seed 和Fennel seed

 

 

 

所有跟帖： 

• 漂亮~ -我也有话说- ♀ 给 我也有话说 发送悄悄话 我也有话说 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:40:37

• 真心敬佩，食材在你手里像艺术品。:) -八音涧- ♀ 给 八音涧 发送悄悄话 八音涧 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:42:13

• nice. tumeric 怎么会有红色出来？ -princessannie- ♀ 给 princessannie 发送悄悄话 princessannie 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:43:21

• 用橄榄油炒姜黄粉，煎鸡蛋， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (274 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:46:00

• 恩，回头试试，我也有姜黄粉，不过我是冲着它的营养价值去的，味道其实不大喜欢 -princessannie- ♀ 给 princessannie 发送悄悄话 princessannie 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:52:48

• 真漂亮啊，看着就有食欲：）） -我也说句实话- ♀ 给 我也说句实话 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:45:08

• Skirt steak是自己做的？太精致了 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:45:17

• 当然, 超市哪有做好了的skirt steak 卖的呀？：） -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:47:19

• 你牛S了...... -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:48:25

• c/o:你牛S了...... -姐妹俩妈妈- ♀ 给 姐妹俩妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:49:38

• 上周末，小贝一家在whistler，大儿子摔断脚，小7也滑Ski -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:51:05

• 是吗？这个周末俺家老大去~~ -姐妹俩妈妈- ♀ 给 姐妹俩妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:57:34

• 你别紧张，那儿的绿蓝黑很多，小贝儿子应该是偏离主道钻树林受的伤 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:59:46

• 我都不知道她滑得如何:) -姐妹俩妈妈- ♀ 给 姐妹俩妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:02:43

• 谦虚点， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (208 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:50:22

• 谦虚使人长肉...我不说了，就动筷子...... -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (169 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:53:46

• 动啥筷子呢，直接手拿着就吃了，哈哈 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:03:07

• 看了只有嫉妒流口水的份，我也不会做，干脆不看了。呵呵。 -黄玫瑰888- ♀ 给 黄玫瑰888 发送悄悄话 黄玫瑰888 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:50:26

• 其实，很简单：） -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:00:18

• 一顿不拉下这么美的食物舍得消灭？ 明天70 -renscrape17- ♀ 给 renscrape17 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:46:11

• 美颜了吧？ -heka- ♀ 给 heka 发送悄悄话 heka 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:46:38

• 噗......鸡肚... -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (169 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:47:28

• 除了正常比例缩小Size, 几乎没有动其他的 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (137 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:49:02

• 能不能谦虚点啊 哈哈哈 -renscrape17- ♀ 给 renscrape17 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:50:08

• 事实，咋谦虚呢，哈哈哈哈哈 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (437 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:52:00

• 嗯 -renscrape17- ♀ 给 renscrape17 发送悄悄话 (23 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:53:52

• 哈哈，好 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (226 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:57:54

• 真棒啊 -绿蚁采菊- ♀ 给 绿蚁采菊 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:47:11

• 牛肉上面的看着像鬼吹灯，：）） -heka- ♀ 给 heka 发送悄悄话 heka 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:50:26

• 太美了。食材在你手里出神入化了。 -yingyingyueyue- ♀ 给 yingyingyueyue 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:51:24

• 看着就有食欲 -etcmary- ♀ 给 etcmary 发送悄悄话 etcmary 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:58:10

• 好吃 -yellowlemon- ♀ 给 yellowlemon 发送悄悄话 yellowlemon 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:59:57

• 色彩丰富的美食，好手艺 -夏荷仲梦- ♀ 给 夏荷仲梦 发送悄悄话 夏荷仲梦 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:03:50

• 太牛了！比杂志上的都棒！ -deepcove- ♀ 给 deepcove 发送悄悄话 deepcove 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:04:40

• 天赋! 我是已断了学这门手艺的年头了。 -一个- ♀ 给 一个 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:06:27

• 有创意：） -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:26:11

• 高难 俺今天做红酒烧牛腱 红烧肉卤蛋，，，， -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:41:09

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