新的一年又快到了，又到下决心改毛病的时候了！！ 欢迎大家补充

来源: yingkoukou 于 2014-11-23 08:31:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1711 bytes)
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以前每年新年快到的时候，我都要在日志里立下新年新目标，大概21条：

1. 不再乱吃零食，特别是巧克力
2. 晚饭少吃或不吃
3. 一周只吃3顿肉
4. 每周游泳一次
5. 每天读书10页
6. 减肥10公斤半
7. 饭后马上洗碗，不堆到没碗再洗
8. 减少同闺蜜煲电话粥的时间
9. 帮助老公减肥
10. 多做饭，少在外面吃
11. 每天练一个小时瑜伽
12. 出门之前，要把家收拾干净
13. 少逛超市，不乱买东西，只买购物单上的东西
14. 多看励志文章，少看会哭得稀里哗啦的煽情小说
15. 不再急躁，风风火火。要稳重大方，
16. 早睡早起，十点上床
17. 学一种乐器
18. 不看超过20集的电视剧
19. 每星期检查财务状况，不能等到人家要罚款了再转账
20. 冬天要穿秋裤
21. 不上网瞎逛！！（或只能在周末）

年底一看，95%的改不掉


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所有跟帖： 

• 2和10 矛盾 -mickey222- ♀ 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:35:50

• 应该是少到外面吃，多待在家吃健康的东东 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:40:34

• 哈哈哈，第17条，学的乐器是敲木鱼的话，99%都能改掉。学乱弹琴的话基本就是弹棉花，架势够足。 -wolfkiller8- ♀ 给 wolfkiller8 发送悄悄话 (20 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:36:01

• 弹棉花需要体力，算体育锻炼这一类 -mickey222- ♀ 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:37:25

• 学乐器多没劲，学唱歌吧！学了以后，什么破锣嗓子都能唱好听。 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:40:14

• 唱好歌，嗓子其次，我五音不全，浪费一条好嗓子。 -wolfkiller8- ♀ 给 wolfkiller8 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:51:05

• 多练习。其实唱走调的也是一种风景。很有趣的 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:54:36

• 嗯，听得有趣！哼，我会上你的当？深藏不露，人家还以为我是高手。 -wolfkiller8- ♀ 给 wolfkiller8 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:06:09

• 哈哈哈，听人唱走调是很high呀。 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:15:19

• 第一条俺就做不到。尤其看到巧克力减价的时候 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:37:56

• 所以到现在改吃巧克力饼干 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:42:00

• 累不累啊 -绿豆豆1- ♀ 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:38:40

• 哈哈 ！是啊 那会儿，觉得新年新气象，要让自己变得更好，因为一到年底，就看自己不顺眼 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:44:58

• 这个不好，太没自信了。我啥时候都觉得自己是对的！ -mickey222- ♀ 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:46:55

• “减肥10公斤半”？！…… -姜小鱼- ♂ 给 姜小鱼 发送悄悄话 姜小鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:41:29

• 肯定是理科生，很精确！哈哈 -mickey222- ♀ 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:42:56

• 你没明白我的疑惑。如果说2公斤半，我不会被吓到。 -姜小鱼- ♂ 给 姜小鱼 发送悄悄话 姜小鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:45:15

• 这个数字还不能随便乱说啊，我说我需要减肥20公斤，如何？你心脏病会不会发作？哈哈 -mickey222- ♀ 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:46:11

• 那您的形象在我心中瞬间“高大”起来… -姜小鱼- ♂ 给 姜小鱼 发送悄悄话 姜小鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:51:16

• 我当然是”高大“的啦！你居然不知道？哈哈 -mickey222- ♀ 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:18:16

• 我懂你啦，其实没那么胖。 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:03:20

• 错拉！ 就觉得10 斤太少，11斤太多，其实现在看，也不胖 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:47:43

• 又错了。到底是斤还是公斤？肯定不是理科生了 -monochrome- ♀ 给 monochrome 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:49:10

• 你一定是理科生啦，是公斤 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:53:13

• 那就是25 磅左右，如果一个人减去1/5左右的体重在一年里，那身体就垮了 -一笑拉- ♀ 给 一笑拉 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:10:18

• 还要人补充？你应该实际一点，只选3项自己去努力。其他的都交给圣诞老头，让他做功吧 -不聊天- ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:47:41

• 哈哈！现在都改得差不多啦！只是看到以前写的，觉得好玩， -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:51:07

• 好样的。到年底能坚持完成一件就是大拿。 -monochrome- ♀ 给 monochrome 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:48:22

• 锻炼是坚持下来了。主要是越练越喜欢，上瘾了 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:59:44

• 哈哈，反正是什么励志的东东 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:55:00

• "饭后马上洗碗，不堆到没碗再洗"...这都什么事儿啊。 -nj_guy- ♂ 给 nj_guy 发送悄悄话 nj_guy 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 08:58:17

• 哈哈哈，俺特理解 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:01:48

• 你懂的奥 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:04:50

• 哈哈哈，我建议该成买更多的碗 或者 买一次性的碗筷 - 更实际一点 -不聊天- ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (178 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:11:15

• +1) 不理解家里到处是脏碗的。还有穿不穿秋裤是个事儿吗？ -小睿儿- ♀ 给 小睿儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:12:15

• 可不，女人的名声节操啊：） -不聊天- ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:15:32

• 脏碗还是秋裤：） -小睿儿- ♀ 给 小睿儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:17:49

• 当然是脏碗。不懂秋酷 -不聊天- ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:20:39

• 同问。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:21:49

• 真励志，好佩服~~ -小好- ♀ 给 小好 发送悄悄话 (6 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:14:39

• 其实就是把自己分裂成两个人,希望这两个人之间能激发出正能量的一种自我管理方法。 -cdwb- ♀ 给 cdwb 发送悄悄话 (258 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:14:42

• 哈哈！分析的好啊！是有点这个意思 -yingkoukou- ♀ 给 yingkoukou 发送悄悄话 yingkoukou 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 10:16:26

• 不现实。一门乐器，10页书，一小时瑜伽------不上班在家时间都不见得够 -_稳稳的夏天_- ♀ 给 _稳稳的夏天_ 发送悄悄话 _稳稳的夏天_ 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:18:15

• 这样随性生活，一定是文科生 -注册了不能发言- ♀ 给 注册了不能发言 发送悄悄话 注册了不能发言 的博客首页 (15 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:19:32

• 在原来的基础上稍微改进一些吧：少吃两口，多一些运动，一年减肥5-8磅，其他娱乐以自己高兴为主。 -风清云淡2014- ♀ 给 风清云淡2014 发送悄悄话 (6 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:21:26

• 每次减肥10公斤半？ 最后减到几公斤？ -winxue11- ♂ 给 winxue11 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:40:01

• 21斤？衣服尺寸从XXL变XS？身体不健康吧，减那么多。减5磅能保持不反跳就不错了 -风清云淡2014- ♀ 给 风清云淡2014 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 09:51:02

• 第五条，每天灌水十页，不是读书哈。 -甜姐- ♀ 给 甜姐 发送悄悄话 甜姐 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:16:04

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