4h姐,你要的veggie/fruit dip的方子。

稠的抹面包或者卷在tortillas里面也可以当顿的。有时候家里东西不齐就自己动拼西凑做的dip也还可以。里面要罐头的方子我都拿 新鲜或冰冻的替代。tahini就芝麻酱,IGA里有organic的,我女儿对坚果不过敏所以我有时候换花生酱用。