吃到不饿就行，最重要的是每天要锻炼。

来源: Sta 于 2014-04-15 23:50:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (823 bytes)

每天运动15分钟，3个月换得性感好身材（优美动图，简单易学）

 

 

我想试试这个。
 

所有跟帖： 

• 我做过这，没用。 就减了两公斤。 不吃是王道 -chanjiu- ♀ 给 chanjiu 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2014 postreply 23:52:49

• 做了多久减了两公斤？不错啊！少吃甜食，吃popcorn吧？ -Sta- ♀ 给 Sta 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2014 postreply 23:57:28

• 千万不能饿自己，荷尔蒙水平会降低，很显老。循序渐进，循序渐进，科学减肥 -每天都是好晴天- ♀ 给 每天都是好晴天 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2014 postreply 23:58:47

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