我做短时间高强度的 HIIT 比较多。还有我发现

在我做 keep 里面的“腹肌撕裂者进阶”和“人鱼线雕刻” 运动的时候Apple Watch根本基本上没有任何时间统计进锻炼时间，可能心率还没达到。做这两个运动的时候卡路里基本上也没增加。