心宽才能体健，心静才有释然

健康，是人生的第一财富，健康，是过幸福生活的第一步。除了健康，什么都是浮云！

没了健康，功名利禄都是浮云；没了健康，半生奔波都是徒劳；没了健康，再多钱财都是虚无。

只有身体健康，才能得到幸福，只有身体健康，才能做好工作。

生活往往使我们，变得焦躁不安，熬夜，加班，紧张的忙碌，让身体过分的透支；乏力，头晕，精神不振，身体提出严重的抗议。

这才发觉：没了好的身体，也就没了好的心情；没了好的身体，也就没了好的生活。

会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。

到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。

人啊，只有健康的活着，才能照顾好家人，才能把握住人生，才能拥有着幸福！

所以，为了父母，为了孩子，更为了自己，珍视你的健康，保重你的身体。

该休息时且休息，该放下时且放下，心宽才能体健，心静才有释然

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