人并不瘦,减肥也没用过极端方法,基本上遵循健康饮食加锻炼,除了睡得晚没别的不良嗜好,但30岁后月经就少了很多,通常第三天就几乎没有了。莫非是衰老的象征,很急。但是周期还是正常的。大家看看这是怎么回事,有什么办法改善的呢?