更年期提前了吗？

最近这一段时间体重加重很快（也许是以前锻炼的很多，现在减少的缘故），随时随地很容易出汗，很容易紧张，有点事就胸闷，气短的睡不着觉，想哭。我才40岁啊~~~~~~~~~~~~~哭啊。