跑鞋当然重要,特别对你更重要!从小就运动/跑步的人,两只脚的内部

来源: coach1960 2015-04-01 16:30:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (680 bytes)
结构很不同,有良好的机体Cushion,液压较高,不容易受伤。这里也有一个训练理念的问题,比如,少儿要不要穿高Cushion的鞋子?跑鞋商人都是极力推荐你使用的,这有是一个话题。

赤足或穿“虎爪鞋”就算要锻炼你的原始机体部件呢。

我建议你,正式的公路跑(pavement)就一定穿新点儿的Cushioning较好的鞋子。有机会跑草坪就穿薄点儿的鞋子或搞一双“虎爪”。

你想啊,老美拿消毒纸到处檫来檫去还感冒生病,中国农民玩儿完大粪不洗手也没啥,就是这个道理,哈哈
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