脚面上起湿疹, 怎么办? 谢谢!

两天前洗燥后, 忽然就感到两个脚面有点感觉不一样, 当时看了看, 也没什么不同. 当晚睡觉时, 有点痒, 但不很厉害. 擦了点CREAM. 昨天白天没大感觉, 晚上又有点痒. 半夜被痒醒, 巨痒. 抓后, 皮肤红, 能看见有小红包. 皮肤抓后, 能感到湿黏, 但没有水泡.
半夜起来, 在国内的网上查, 自认为是湿疹. 不知, 应怎么办, 买什么药?

(前几天,有烦心事, 心里急. 以前, 心里一急,我的嗓子会不舒服, 疼. 就是俗话讲的"上火". 这次, 嗓子没痛. 是不是湿疹跟这几天着急有关? )

谢谢!