厉害啊,你还是应该多练膝盖,所有运动都需要他。这里有很多鞋打折,很便宜

来源: cleanclear 2017-05-17 12:22:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (76 bytes)
回答: 好多美照快乐时节2017-05-17 09:28:21

http://www.runningwarehouse.com/SpringBinSale.html?ccode=MAY50M17

所有跟帖: 

俺的630坏了。充不了电。刚好一年保修期过了。又得换一个。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 12:51:18

我的没事。没换新版。我最近速度大增,最快到了7:00。 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (50 bytes) () 05/17/2017 postreply 13:05:56

厉害!多爬点山。腿力会增加不少。也可以爬楼梯。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (259 bytes) () 05/17/2017 postreply 13:10:24

好,我看看 -快乐时节- 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (226 bytes) () 05/17/2017 postreply 12:59:14

多做深蹲。无论对跑步和爬山。都有很大帮助。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 13:00:30

我以前常做,爬山以后做得少了,觉得每次爬山都是深蹲 -快乐时节- 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 14:58:49

加跟帖:

当前帖子已经过期归档,不能加跟帖!